Iniziare a prendere lezioni di nuoto può essere un compito arduo, anche per gli adulti. Ma è importante che ogni bambino conosca le tecniche di sopravvivenza in acqua, oltre a saper nuotare e a mantenersi al sicuro in acqua. Ecco una guida ai corsi di nuoto per bambini, suddivisa per età, in modo da sapere cosa aspettarsi e quando è meglio iniziare a nuotare.

La risposta è semplice: prima si fa, meglio è.

Lezioni di nuoto per bambini

Molti centri ricreativi e piscine offrono corsi per mamme e bambini, solitamente con un'età minima di sei mesi, anche se è possibile iniziare a far conoscere l'acqua al bambino molto prima, iniziando a rendere il momento del bagnetto divertente a casa.

Dall'infanzia fino a circa cinque anni, le "lezioni" per bambini dovrebbero riguardare la costruzione della fiducia in se stessi e lo sviluppo delle competenze di base. Genitori e tutori sono quasi sempre in acqua con il bambino per fornire supporto e conforto. Le lezioni dovrebbero avere una struttura piuttosto libera e includere molti argomenti:

– Schizzi

– Calciare le gambe

– Sdraiato sulla schiena

– Cercare giocattoli, adulti, il muro

– Fare bolle di sapone

Lezioni di nuoto per bambini piccoli

Oltre ai corsi per l'infanzia, i gruppi per bambini piccoli possono anche sviluppare competenze più avanzate per i bambini che dimostrano maggiore sicurezza, tra cui:

– Nuotare sott'acqua

– Saltare dentro

– Salire senza usare i gradini

– Galleggiando a faccia in giù

– Calcio a rana

– Recuperare un piombo nella parte bassa della piscina

Come i corsi di acquaticità per neonati, anche i corsi per bambini sotto i 4 anni dovrebbero coinvolgere sia i genitori che i bambini, in modo che entrambi imparino buone abitudini di sicurezza in acqua. Un insegnante sarà in grado di fornirti molti consigli utili su come sostenere il corpo del tuo bambino per favorirne al meglio lo sviluppo e il senso di sicurezza.

Lezioni di nuoto per bambini

Dal punto di vista dello sviluppo, la maggior parte dei bambini è pronta per lezioni di nuoto formali intorno ai 4 anni. A questa età, la maggior parte dei bambini è in grado di coordinare i movimenti per eseguire le bracciate e battere i piedi, abilità fondamentali per un nuoto di successo.

Questo includerà l'apprendimento dei movimenti di base dei diversi stili di nuoto. A vostro figlio verranno insegnate le regole di sicurezza in acqua, incluso come entrare e uscire dalla piscina, e l'istruttore utilizzerà ausili per il nuoto per aiutarlo a rimanere a galla.

Considerando il numero così elevato di infortuni e decessi evitabili che ogni anno colpiscono i bambini piccoli che non sanno nuotare, il nuoto rimane un'abilità di vita essenziale che ogni bambino dovrebbe avere la possibilità di apprendere.