Palette per le dita

Palette per il nuoto

Le palette per le dita possono essere utilizzate come alternativa alle palette standard per le mani durante l'allenamento di nuoto.

Come le palette più tradizionali, queste palette per le dita aumentano la resistenza in acqua mentre si nuota, allenando così maggiormente la parte superiore del corpo e migliorando la forza delle braccia.

Ma le palette per le dita sono più piccole e sollecitano meno le spalle. Permettono anche di percepire meglio l'acqua sui palmi delle mani, aiutando a migliorare il posizionamento delle mani.

Un buon allenamento con le palette per le dita ti aiuterà a migliorare la posizione di presa e la trazione delle braccia, il che, unito all'aumento di forza, ti renderà un nuotatore molto più bravo.