Descrizione

Il rullo massaggiante è ideale per alleviare i dolori muscolari localizzati e consentire un recupero più rapido dopo allenamenti intensi.

Gli esercizi con questo rullo hanno un profondo effetto massaggiante, prevenendo così i tipici infortuni sportivi. 

Il rullo ha un livello di rigidità medio ed è adatto a qualsiasi tipo di allenamento e massaggio. 

Consigliato per persone con soglia del dolore da media ad alta, per scopi sportivi e terapeutici. 

L'allenamento con il rullo massaggiante è semplice e molto efficace.

È necessario far rotolare lentamente il rullo sotto un gruppo muscolare specifico per 45-60 secondi utilizzando il proprio peso. 

Se avverti tensione o addirittura dolore in una determinata zona del corpo, tieni il rullo in quel punto, premendo delicatamente sul punto trigger per altri 30-45 secondi.

L'automassaggio regolare aiuta a mantenere la flessibilità muscolare e stimola la circolazione sanguigna.

Si consiglia di consultare un fisioterapista o un terapista manuale.

Diametro rullo: 15 cm Lunghezza 30 cm